A bicicleta elíptica ACT, permite-lhe trabalhar a resistência, mas também e acima de tudo tonificar a totalidade do seu corpo?
Antes de mais nada, desfrute dos benefícios deste aparelho de fitness completo e dessa forma treinar com total segurança.
Caracteristicas:
– Fluidez de pedalagem
-Roda de inércia de 10 kg para uma pedalagem muito confortável.
–Coaching 32 programas de treino.
–Conforto de utilização (pedais grandes, comprimento de passada 46 cm)
–Maneabilidade (rodas para deslocação)
–Compatibilidade (Aplicação iFit Bluetooth, Music Port para iPod, banda peitoral opcional).
A BICICLETA ELÍPTICA ACT
É uma máquina de exercícios. Usada primordialmente para simular caminhadas, corridas, percursos de bicicleta e ou subida de escadas sem provocar pressão excessiva nas articulações. Diminuindo desse as lesões causadas pelo impacto. Por este motivo, algumas pessoas com certas lesões devem definitivamente utilizar este equipamento para fazer exercício físico.
Sabia que:
O exercício físico é um componente do moderno estilo de vida. Que contribui definitivamente para a saúde, a educação, a recreação e o bem-estar do ser humano. A prática do desporto e os exercícios físicos podem fazer pelos Homens o que não poderiam fazer milhões de médicos. Em conclusão a prolongação da vida e a terapia contra numerosas enfermidades são, com toda a certeza e principalmente os principais benefícios do exercício físico.
Neste paragrafo, tentarei demonstrar alguns dos benefícios da prática do exercício físico com a bicicleta elíptica ACT. Em primeiro lugar, o reforço da musculatura e do sistema cardiovascular, em segundo lugar, o aperfeiçoamento das habilidades atléticas e em terceiro lugar, a perda de peso e/ou a manutenção de alguma parte do corpo.
Para muitos médicos e especialistas, exercícios físicos realizados de forma regular e/ou frequente estimulam o sistema imunológico. Ajudando assim a prevenir doenças cardíacas, bem como, a baixar o colesterol e a prevenir a obesidade.
Em síntese, a pratica de exercício físico, para além de melhorar a forma física e a saúde mental, ajuda igualmente a prevenir a depressão.
