A equipa maravilha

A cafeína e a L-teanina foram feitas para estarem juntas, mas, antes de explorarmos os segredos da sua relação, vamos conhecê-las como individuais.

A cafeína é uma substância inacreditavelmente popular e amplamente estudada. Para além de estar presente nos grãos de café, a cafeína é encontrada numa variedade de outras plantas, incluindo folhas de chá e sementes de cacau. Se acrescentarmos as versões sintetizadas a estas fontes naturais, torna-se compreensível a quantidade de alimentos e suplementos ricos em cafeína presentes no mercado.

Naturalmente presente em folhas de chá verde e preto, L-teanina é um aminoácido não-proteico considerado, em parte, responsável pelos efeitos únicos da bebida no corpo humano.

Sozinhas, a cafeína e a L-teanina funcionam bem, mas juntas amplificam as qualidades uma da outra. O segredo? Sinergia.